達(dá)州升華職業(yè)技術(shù)學(xué)校2023年春季開(kāi)學(xué)報(bào)到須知

2023年2月6日（正月十六）報(bào)到

2月7日（正月十七）正式行課

       （一）疫情防控提示

       1.樹(shù)立正確防疫觀念。樹(shù)立“每個(gè)人都是自己健康第一責(zé)任人”的理念，當(dāng)好自身健康管理第一責(zé)任人。

       2.開(kāi)展個(gè)人健康監(jiān)測(cè)。開(kāi)學(xué)前7天，學(xué)生自行或在家長(zhǎng)指導(dǎo)下每日開(kāi)展測(cè)量體溫和新型冠狀病毒感染相關(guān)臨床癥狀觀察等健康自測(cè)，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀要進(jìn)行檢測(cè)抗原或核酸，如檢測(cè)結(jié)果確認(rèn)感染新冠病毒，須及時(shí)、如實(shí)報(bào)告班主任。

       3.暫緩返校學(xué)生類別。感染新冠病毒尚未康復(fù)，仍有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺(jué)減退、流涕、肌肉酸痛、腹瀉等癥狀的學(xué)生暫緩返校，并將相關(guān)情況及時(shí)報(bào)班主任。

       4.做好返校途中防護(hù)。提倡步行或乘私家車方式返校，行程盡量做到家庭和學(xué)校兩點(diǎn)一線。在返校途中做好個(gè)人防護(hù)，全程正確佩戴口罩。在公共交通工具上盡量減少與其他人員交流，避免聚集，與同乘者盡量保持距離；做好手衛(wèi)生，盡量避免直接觸摸門把手、電梯按鈕等公共設(shè)施，接觸后要及時(shí)洗手或用速干手消毒劑等進(jìn)行擦拭清潔處理。返校途中身體出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛、流涕、腹瀉、乏力、嗅（味）覺(jué)減退、肌肉酸痛等癥狀，應(yīng)主動(dòng)進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)，檢測(cè)抗原，應(yīng)及時(shí)告知班主任。        

       （二）心理健康

       寒假接近尾聲，新學(xué)期即將開(kāi)始，你準(zhǔn)備好了嗎？我們不要被情緒所左右，我們可以試著這樣調(diào)整：

       1.收拾心情，告別寒假同學(xué)們可以列出自己的寒假事務(wù)清單，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成，把自己擔(dān)憂的內(nèi)容具體化。當(dāng)列出這些內(nèi)容后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，困難并不是無(wú)法解決的。學(xué)習(xí)有困難，可以有意識(shí)地對(duì)難點(diǎn)進(jìn)行梳理，設(shè)定新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定個(gè)人的培優(yōu)補(bǔ)差計(jì)劃等等。

       2.調(diào)整作息，開(kāi)學(xué)熱身建議大家這兩天逐漸調(diào)節(jié)作息時(shí)間，循序漸進(jìn)，逐步調(diào)整回上學(xué)期間的作息。娛樂(lè)時(shí)間可以用閱讀自己感興趣的書籍、進(jìn)行適量體育運(yùn)動(dòng)來(lái)替代單一的電子產(chǎn)品，以此進(jìn)行開(kāi)學(xué)前的熱身。

       3.增加開(kāi)學(xué)儀式感清洗自己的書包、衣服、被子等，把上學(xué)需要的東西整理收納好；抓住假期小尾巴，不負(fù)當(dāng)下時(shí)光……通過(guò)一系列富有意義的小事，為假期畫上圓滿的句號(hào)，對(duì)新學(xué)期產(chǎn)生積極的心理暗示。

       （三）其他要求

       1.注意返校個(gè)人安全，嚴(yán)防溺水、交通等事故的發(fā)生。

       2.上學(xué)放學(xué)不得騎行摩托車、電瓶車，嚴(yán)格遵守“六不”原則。、

       3.提高防范意識(shí)，在車站、碼頭等人員密集的場(chǎng)所保管好自己的錢包、手機(jī)等貴重物品，防止被扒竊。

       4.返校途中最好結(jié)伴而行或由家長(zhǎng)護(hù)送，同學(xué)之間相互照顧、提醒。途中如發(fā)生盜竊、詐騙、被傷害等案件，及時(shí)報(bào)警處理。

       5.儀容儀表要規(guī)范，男生長(zhǎng)發(fā)、女生奇裝異服、染發(fā)、紋身學(xué)生要及時(shí)修整。

達(dá)州升華職業(yè)技術(shù)學(xué)校

2023年2月4日